为传播中华传统养生文化，提高社区居民的健康素养，促进身心健康和谐发展，近日，蒙城县庄周街道办事处万湖社区新时代文明实践站在森林公园东区小广场举办了一场庄子养生功培训活动。

　　活动现场，邀请了知名养生专家现场授课，为社区居民详细讲解了庄子养生功的起源、功效及练习要领。庄子养生功是一种融合了道家思想、中医理论、武术导引的综合性养生方法，具有调节身心、强身健体、预防疾病、延缓衰老等诸多益处。

　　培训过程中，社区居民们认真聆听专家的讲解，积极参与互动，学习养生功的动作要领。在教练的指导下，大家纷纷动手尝试，相互交流心得，现场氛围热烈。

　　此次活动得到了社区居民的一致好评，大家纷纷表示，通过参加庄子养生功培训，不仅学到了实用的养生方法，还能在忙碌的生活中找到一种调养身心的方式。今后，万湖社区将继续开展丰富多样的文化活动，弘扬中华优秀传统文化，提升社区居民的幸福指数。（曹政轩）